資料中提醒大家要注意藥物的適用對象及副作用
也蒐集了非藥物的照護方法 提供大家參考
資料來源-Oliver薛醫師的部落格(http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article/)
過動兒童並非心智精神失常，他們的思考能力是完全正常的，甚至更快。只是無法克制一些衝動情緒或動作。藥物也許能使他們麻木呆滯不動，讓家長或老師較輕鬆，但很可能也扼殺了其天份。這可能是件非常得不償失的事。
過動症藥物的主要副作用包括了：血壓上升、心臟肌肉受損、生長減緩、腦神經系統傷害、藥物成癮、自殺衝動、情緒失常、強迫症等等。長期服用對於兒童身心皆有不良影響。
我把處理過動兒的方法再整理出來。請各位就按照下列的方法徹底執行，我跟你保證你的孩子狀況會變好。至於相關的更詳細資料，請參考其他文章。
l 每日大量的戶外運動。越激烈越好。
l 禁吃零食。三餐有豐富蛋白質。
l 禁吃任何含糖飲料。
l 接受慢性食物過敏原檢測(IG E)與體內重金屬檢驗，尚未檢驗得知結果前最好先禁吃牛奶、蛋。
l 縮減看電視與打電玩的時間。越少越好，最好不要。
l 服用綜合維他命。可以加上高單位B群。
l 發現與強調孩子的優點與才能，讓他把注意力放在他做得好的方面。
l 每天幫孩子做「定位援助法」。
l 每日與孩子有大量的溝通。不過，是讓孩子講，而非都是聽你講。
林口長庚兒童醫院腸胃科主任趙舜卿提醒，有些家長常抱怨小孩調皮不聽話，甚至胃口又不好，其實有可能是營養失調所致，而這種現象又會因孩子偏食而形成惡性循環。國人飲食不僅逐漸西化，連雙薪家庭的孩童也由於經常外食用餐，而造成營養失衡，一旦營養不均衡，連帶的也會使得情緒控制不好，容易躁動，嚴重者更可能導致孩子認知及學習障礙。
趙舜卿強調，營養失衡雖不一定是孩童調皮搗蛋的原因，但營養均衡的小孩，確實在學習效果與注意力上有較佳的表現。林口長庚兒童醫院腸胃科醫師陳世彥表示，包括鎂、鋅、鐵、碘等微量元素都是神經傳導與肌肉骨骼發育的重要元素，一旦缺乏這些營養攝取，可能會造成孩童躁動、厭食、嗜睡、缺乏學習動力。他舉微量元素鐵為例，除了眾所周知的缺鐵會導致貧血外，如果缺乏鐵質，也會影響腸道的吸收，並影響食慾。董氏基金會營養組主任許惠玉也說，其實包括紅肉、蛋及深綠色蔬菜都含有鐵質；由於不少學童從小養成偏食習慣，遇到海鮮、牡蠣等味道濃的食物都不敢碰；相反的，市售高油、高糖及高鹽等「垃圾食物」，卻填飽了他們的肚子。
國民營養調查也可發現，台灣逾半數的學童脂肪、膽固醇攝取過量，鈣質、膳食纖維卻明顯缺乏。值得注意的是，下一代的孩童如果只吃空卡的食物，並捨棄吃一些必要的礦物質和維他命等營養，其學習力（成績表現）和一般小孩會相差二到五倍。
長庚醫院營養師林櫻子表示，兒童腦力與體力成長的關鍵，來自於多種維他命與礦物質的均衡吸收。例如多補充鋅、鐵、菸鹼醯酸、葉酸、及維他命B1、B2、B6、B12等，可增進腦部發展。而維他命A、C、D及鈣、銅、鎂、錳、磷等礦物質，則能幫助身體成長發育。林櫻子強調，要避免孩子營養失調，均衡飲食是關鍵，而肉類、榖類、奶類、豆類等都含有成長不可或缺的微量元素，對於孩童的情緒發展也有加分效果；但要達均衡攝取各類營量元素，需靠父母平時多把關。
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